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不吃米飯會(huì)掉頭發(fā)嗎?

  頭發(fā)脫落本是一種自然規(guī)律。一般說來,人的頭發(fā)有10萬(wàn)根,每人每天約有70根頭發(fā)脫落,同時(shí)也會(huì)有等量的頭發(fā)長(zhǎng)出來。但是,如果大量脫發(fā)就屬不正常了。有研究表明,年輕女性盲目減重,也可引起脫發(fā)。


  不少女孩子每天以蔬菜水果為主食,不吃肉,很少吃主食,加上劇烈運(yùn)動(dòng),迫使體重快速下降,結(jié)果是身體苗條了,但頭暈?zāi)垦?、脫發(fā)、皮膚干燥等,與“美”背道而馳的“癥狀”也接踵而至。


  減重減的是體重,為什么頭發(fā)也會(huì)隨之“消失”呢?五常大米廠家表示那是因?yàn)楹腿说纳眢w一樣,頭發(fā)的生長(zhǎng)需要營(yíng)養(yǎng)支持。


  頭發(fā)的主要成分是一種稱為魚朊的蛋白質(zhì),而其生長(zhǎng)還需要鋅、鐵、銅等微量元素和必需脂肪酸等。


  而節(jié)食減重者以蔬果為主食,不吃肉類和大米,這樣一來,蛋白質(zhì)、脂肪和微量元素,這些頭發(fā)生長(zhǎng)的重要物質(zhì)都會(huì)嚴(yán)重不足,頭發(fā)的生長(zhǎng)就成了“無本之木”“無源之水”,脫落也就不奇怪了。


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